Minggu, 26 Februari 2017

Mengecilkan Perut Buncit dengan Mudah


Indonesia adalah negeri yang kaya bermacam tanaman herbal yang banyak dimanfaatkan muali sejak zaman dahulu sehingga sudah banyak terbukti khasiatnya. Pada tanaman herbal saat ini juga sudah banyak dipergunakan oleh industri obat untuk diekstrak dan diambil manfaatnya. Salah satu manfaat tanaman ini adalah untuk menurunkan berat badan juga untuk mengecilkan perut buncit. Mencoba mengecilkan perut buncit dengan cara alami ini tentunya karena lebih aman dan hampir tanpa efek samping. Memanfaatkan bahan-bahan alami juga akan memiliki banyak efek positif bagi kesehatan karena kaya zat-zat bermanfaat lain, diantaranya ialah anti oksidan pencegah kanker dan vitamin. Banyak obat pelangsing yang beredar pasar diimpor secara ilegal sehingga tidak lewat uji BPOM yang membuat keamanannya diragukan.
 
Mengecilkan perut buncit sebenarnya tidak terlalu sulit. Hal ini yang perlu dilakukan tentunya adalah melakukan pola hidup sehat, yaitu mengonsumsi makanan sehat dan bergaya hidup yang lebih aktif atau rajin berolahraga. Mengecilkan perut buncit dengan berolahraga memang yang paling efektif karena cepat membakar lemak dan cara paling jitu untuk memperlancar pencernaan. Dengan demikian, ada beberapa cara tradisional yang dapat membantu mengecilkan perut buncit dengan cukup ampuh ternyata. Diantaranya :
 
Teh Hijau
Hal pertama mencoba sebagai cara mengecilkan perut buncit tradisional adalah dengan teh hijau. Teh hijau dipercaya menjadi salah satu cara menurunkan berat badan dan mengecilkan perut yang sangat efektif. Untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal, maka minumlah teh hijau hangat secara teratur sebelum makan. Pastikan teh hijau yang diminum tanpa gula.
 
Minum teh sebelum makan akan membuat perut terasa lebih berisi saat makan, ini akan membuat secara otomatis mengurangi konsumsi makan. Teh hijau dapat memperlancar metabolisme tubuh, metabolisme lemak, sehingga akan membantu menghilangkan lemak yang pada tubuh, salah satunya adalah lemak diperut. Selain itu teh hijau ini juga kaya akan anti oksidan yang sangat bermanfaat untuk mencegah kanker dan juga teh hijau berkhasiat menurunkan kadar kolesterol jahat LDL didalam tubuh.
 
Teh dan Jeruk Nipis
Selain menggunakan teh hijau, juga bisa menggunakan teh biasa yang dicampurkan dengan jeruk nipis.  Bisa menjadi minuman yang menenangkan pikiran, mengonsumsi campuran teh hangat serta jeruk nipis cukup efektif sebagai cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga. Perlu siapkan sebelumnya adalah 3 sendok makan teh, satu buah jeruk nipis dan segelas air panas. Jika sedang tidak tersedia jeruk nipis, bisa diganti menggantinya dengan jeruk lemon.
 
Cara membuatannya pun mudah dan tidak memakan waktu yang lama. Pertama, seduh teh yang telah disiapkan sebelumnya dengan segelas air panas. Tunggu beberapa saat hingga suhu turun, lalu tambahkan perasan air jeruk nipis tadi. Jangan menambahkan jeruk nipis saat suhu panas, karena akan merusak vitaminnya. Agar mendapatkan hasil yang maksimal bisa mengonsumsi ramuan tradisional ini dua kali sehari dengan porsi ½ gelas. Minum secara rutin dan perut buncit akan perlahan-lahan mengecil.


EmoticonEmoticon